Профессиональный спорт - это опасно!?

Спорт – это радость побед! Спорт – это жизнь! Спорт-это здоровье! Так ли это?

Спорт - настолько обыденное слово, которое редко используют в плохом ключе. Вряд-ли вы слышали когда-нибудь фразы «Что с тобой случилось? - Спорт». Но это жизнь и такие случаи не однократны. Не только радость и веселье несет физическая нагрузка на наши мышцы.

Нередко травмы сопровождают нас в обычной жизни, но они случайны, а если вы заведомо знаете об огромном риске, стоит ли идти на это? Помните старую поговорку «Что «занадто» — то не здраво!»

Боль тренировок

«Нет боли — нет результата». Эта максима из мира спорта и физической культуры — самая большая глупость из всех, которые есть. Боль, не есть признак прогресса и здоровья. Если определенный вид физической активности приносит вам боль, немедленно остановитесь!

Неправильное питание в спорте

Поедание огромного количества белка и протеина наносит огромный урон организму. Усваивание этих элементов дает огромную нагрузку на почки. НО не так страшно огромное количество естественных элементов, как запрещенные препараты, гормоны и анаболики. Ведь на что не пойдешь ради атлетичной формы, когда на кону большие деньги и твое будущее.

Последствия приема анаболиков и запрещенных спортивных препаратов

От применения анаболиков очень часто наблюдаются разрывы сухожилий, даже ахиллесова сухожилия, самого крупного (особенно у спринтеров), которое надо восстанавливать годами после полученной травмы.

Также из-за анаболиков и других фармакологических средств могут деформироваться ткани крупных суставов, особенно коленный и локтевой. Могут возникнуть артрозы и другие изменения хрящевой ткани. В общем, самый простой и банальный совет, как минимум на первых порах тренировок, пока вы еще новичок и вам победа не важнее своего здоровья, не использовать различные добавки и стероиды в своих тренировках.

Художественная гимнастика – одни из самых травмоопасных и жестоких видов спорта

Несомненно, гимнастика один из красивейших видов спорта, она изящна, сверкает и пестрит своими талантами, которые будто парят в воздухе без малейшего усилия. Но так ли это?

Талант или годы непосильных тренировок для маленьких детей, именно с такого возраста и набирают группы. Сегодня у многих гимнасток встречаются проблемы с желудком и болезненные травмы связок, которые, как известно, заживают очень долго. А кроме — жуткие боли в пояснице в следствие микротравм позвоночника, сколиоз и травмы большого пальца ноги из-за неудачных приземлений.

Бокс

Бокс - один из самых ярких примеров в этой статье. Он просто богат случаями травм головы, и их последствиями. Уже долгие годы не секрет о профессиональных заболеваниях в этом спорте, в том числе «боксёрская деменция» и «боксёрское слабоумие». «Боксёрское слабоумие» относится к категории хронических травматических энцефалопатий.

Это состояние развивается медленно, но неуклонно в течение нескольких лет в результате многочисленных ударов в голову.

Бокс похож на курение сигарет. Нет способа выкурить сигарету, не нанеся вреда своему здоровью. Бокс плох во всех своих проявлениях

В нашем мире нет возможности провести строгую границу между добром и злом, это всегда история о двух сторонах одной медали. Не стоит заострять внимание только на недостатках, просто старайтесь больше беречь свой организм, свое здоровье, заниматься физкультурой (не спортом!) и тогда никакие последствия вам не будут страшны.

Воробей В.Е, преподаватель высшей квалификационной категории учреждения образования «Гродненский государственный медицинский колледж»

Pomogut Профессорский консультативный центр Фармация Гродно Здоровые люди Сайт для подростков Молодежь ГродненщиныМедицинский вестникГродненская правдаГродзенскі Зялёны парталГорода беларуси, дружественные детям